ராக் க்ரஷர்கள் அல்லது ஜாக்ஹாமர்கள் என்றும் அழைக்கப்படும் ராக் பயிற்சிகள், கட்டுமானம், சுரங்கம் மற்றும் இடிப்பு போன்ற பல்வேறு தொழில்களில் பயன்படுத்தப்படும் சக்திவாய்ந்த கருவிகள். அவை பாறை, கான்கிரீட் மற்றும் நிலக்கீல் போன்ற கடினமான மேற்பரப்புகளை உடைக்கும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ராக் பயிற்சிகளின் செயல்திறன், சரியான வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் நுட்பங்களைப் பின்பற்ற வேண்டும். கீழே, ராக் டிரில்களின் சரியான பயன்பாட்டிற்கான படிகள் மற்றும் முன்னெச்சரிக்கைகளைப் பற்றி விவாதிப்போம்.
1. உபகரணங்களுடன் உங்களைப் பழக்கப்படுத்துங்கள்:
ஒரு ராக் டிரில்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், உற்பத்தியாளரின் கையேட்டைப் படித்து புரிந்துகொள்வது அவசியம்.இயந்திரத்தின் உதிரிபாகங்கள், கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு அம்சங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்.துரப்பணம் நல்ல வேலை நிலையில் இருப்பதையும், தேவையான அனைத்து பராமரிப்பும் செய்யப்பட்டுள்ளதையும் உறுதிப்படுத்தவும்.
2. பொருத்தமான பாதுகாப்பு கியர் அணியுங்கள்:
ராக் டிரில் இயக்கும்போது தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள் (பிபிஇ) அவசியம்.பறக்கும் குப்பைகளிலிருந்து உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்க எப்போதும் பாதுகாப்பு கண்ணாடிகள் அல்லது முகக் கவசத்தை அணியுங்கள்.இரைச்சல் அளவைக் குறைக்க, காதுப் பாதுகாப்பைப் பயன்படுத்தவும்.விழும் பொருட்களிலிருந்து உங்கள் தலையைப் பாதுகாக்க கடினமான தொப்பியை அணியுங்கள்.கூடுதலாக, கூடுதல் பாதுகாப்பிற்காக கையுறைகள், பாதுகாப்பு பூட்ஸ் மற்றும் உயர்-தெரியும் உள்ளாடை அணியவும்.
3. சரியான ட்ரில் பிட்டை தேர்வு செய்யவும்:
வேலைக்கு பொருத்தமான துரப்பணத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம்.வெவ்வேறு பொருட்களுக்கு வெவ்வேறு டிரில் பிட்கள் தேவை.எடுத்துக்காட்டாக, பாறைகளை உடைப்பதற்கு ஒரு உளி பிட் பொருத்தமானது, அதே நேரத்தில் ஒரு புள்ளி பிட் கான்கிரீட்டிற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.செயல்பாட்டைத் தொடங்குவதற்கு முன், துரப்பணம் துரப்பணத்துடன் பாதுகாப்பாக இணைக்கப்பட்டுள்ளதா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.
4. உங்களை சரியாக நிலைநிறுத்துங்கள்:
உங்கள் கால்களை தோள்பட்டை அகலத்தில் வைத்து ஒரு நிலையான மற்றும் சீரான நிலையில் நிற்கவும்.ஒரு வசதியான பிடியைப் பயன்படுத்தி, ராக் டிரில்லை இரு கைகளாலும் உறுதியாகப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.துரப்பணத்தை இயக்கும் போது நிலைத்தன்மையை பராமரிக்க உங்கள் உடல் எடையை சமமாக விநியோகிக்கவும்.
5. மெதுவாக தொடங்கவும்:
முழு சக்தியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், நிலைத்தன்மை மற்றும் கட்டுப்பாட்டை உறுதி செய்ய மெதுவாக ராக் துரப்பணத்தைத் தொடங்கவும்.கருவியில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாக இருக்கும்போது படிப்படியாக வேகத்தையும் சக்தியையும் அதிகரிக்கவும்.அதிகப்படியான சக்தி அல்லது அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் இது கருவி சேதம் அல்லது விபத்துகளுக்கு வழிவகுக்கும்.
6. சரியான நுட்பத்தை பராமரிக்கவும்:
உகந்த முடிவுகளை அடைய, துளையிடும் போது ராக்கிங் இயக்கத்தைப் பயன்படுத்தவும்.நிலையான அழுத்தத்தைப் பயன்படுத்துங்கள் மற்றும் துரப்பணம் வேலையைச் செய்யட்டும்.துரப்பணத்தை வலுக்கட்டாயமாக அல்லது திருப்ப வேண்டாம், ஏனெனில் அது உடைந்து போகலாம் அல்லது சிக்கிக்கொள்ளலாம்.ட்ரில் பிட் நெரிசல் ஏற்பட்டால், உடனடியாக தூண்டுதலை விடுவித்து, டிரில் பிட்டை கவனமாக அகற்றவும்.
7. இடைவேளை எடுத்து நீர்ச்சத்துடன் இருங்கள்:
துளையிடுதல் உடல் ரீதியாக தேவைப்படலாம், எனவே வழக்கமான இடைவெளிகளை எடுத்து நீரேற்றமாக இருக்க வேண்டியது அவசியம்.அதிகப்படியான உடல் உழைப்பு சோர்வு மற்றும் கவனம் செலுத்துதல் குறைவதற்கு வழிவகுக்கும், விபத்துகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.உங்கள் உடலைக் கேட்டு, தேவைப்படும்போது ஓய்வெடுங்கள்.
8. துரப்பணத்தை முறையாக சுத்தம் செய்து சேமிக்கவும்:
ராக் துரப்பணியைப் பயன்படுத்திய பிறகு, அழுக்கு, தூசி அல்லது குப்பைகளை அகற்ற அதை நன்கு சுத்தம் செய்யவும்.சேதம் அல்லது அங்கீகரிக்கப்படாத பயன்பாட்டைத் தடுக்க உலர்ந்த மற்றும் பாதுகாப்பான இடத்தில் சேமிக்கவும்.தேய்மானம் அல்லது சேதம் ஏற்பட்டதற்கான ஏதேனும் அறிகுறிகள் தென்படுகிறதா என்று துரப்பணத்தை தவறாமல் பரிசோதித்து, உற்பத்தியாளரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட பராமரிப்பைச் செய்யவும்.
முடிவில், ஒரு ராக் ட்ரில்லைப் பயன்படுத்துவதற்கு சரியான அறிவு, நுட்பம் மற்றும் பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் தேவை.இந்த வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், ஒரு ராக் துரப்பணத்தின் பாதுகாப்பான மற்றும் திறமையான செயல்பாட்டை நீங்கள் உறுதிப்படுத்தலாம்.எல்லா நேரங்களிலும் பாதுகாப்பிற்கு முன்னுரிமை கொடுக்க நினைவில் கொள்ளுங்கள் மற்றும் தேவைப்பட்டால் தொழில்முறை உதவியை அணுகவும்.
இடுகை நேரம்: செப்-25-2023